Volver1238 - Gestión del estrés laboral en las administraciones públicas (UCAV) - Créditos: 4 ECTS - Horas:100 - OFERTA ESPECIAL
- Descripción:
- OBJETIVOS GENERALES:-Conocer qué es el estrés laboral y cómo afrontarlo.-Disponer de conceptos claros que ayuden al alumnado a identificar aquellas situaciones dentro del ámbito profesional que le puedan generar estrés, así como poder diferenciar entre los factores que se pueden minimizar y aquellos que forman parte del entorno laboral y con los que debemos aprender a trabajar para sacarles el mayor beneficio.
- Objetivos:
- OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
-Diferenciar entre el estrés y otras afecciones psicológicas relacionadas con el ámbito laboral.
-Aprender a diferenciar entre el estrés positivo y negativo.
-Conocer los factores que pueden desencadenar estrés.
-Aprender a reconocer los signos del estrés.
-Conocer y trabajar con las técnicas más eficaces para la prevención del estrés. - Contenidos:
- UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS LABORAL1.1. Conceptualización del estrés1.2. El estrés laboral en las Administraciones PúblicasUNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE ESTRÉS LABORAL2.1. Estrés laboral vs ansiedad2.2. Tipos de estrésUNIDAD DIDÁCTICA 3. CAUSAS Y SÍNTOMAS DEL ESTRÉS LABORAL3.1. Los estresores: condiciones ambientales que generan estrés3.2. Síntomas físicos, psíquicos y conductualesUNIDAD DIDÁCTICA 4. FACTORES MODULARES DEL ESTRÉS4.1. Factores internos del individuo4.2. Factores externos: entorno laboralUNIDAD DIDÁCTICA 5. MANEJO DEL ESTRES5.1. Medidas centradas en el individuo5.2. Medidas centradas en la tarea5.3. Medidas de intervención sobre la organización
- Dirigido a:
- TODAS LAS CATEGORÍASÁREA ADMINISTRATIVA
- Metodología:
- OFERTA ESPECIAL ONLINE
- Convocatoria:
- LA CONVOCATORIA ELEGIDA CORRESPONDE CON EL PLAZO DE REALIZACIÓN DEL CURSONO DEBES MATRICULARTE EN MÁS DE 1 CURSO EN LA MISMA CONVOCATORIAConsulta el baremo de las Comisiones de Valoración en tu sede provincial de CSIF